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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于1213婚庆车队的问题，于是小编就整理了1个相关介绍1213婚庆车队的解答，让我们一起看看吧。

1. 从心理学上来说，如何摆脱“操心的命”？

从心理学上来说，如何摆脱“操心的命”？

遵循【三件事】、【边界感】即可。

王笑心语：【三件事】

人这辈子，就三件事： 1、上天的事。 2、别人的事。 3、自己的事。 人的烦恼就是把别人的事，当作自己的事了。而别人毫不知情，别人毫不领情。如果你烦恼了，不开心了，请从以上三个方面找原因，你一定可以找到的。找到了，你就知道怎么解决了。

王笑心语：【边界感】

记住一点：只有自己！才是自己！其他人都是外人！记住这点，这叫做有边界感。所有痛苦纠结的人都是没有边界感的人。所以对自己好就可以，谁希望你对他好，你再酌情对他好也不晚。对别人好，就像给人喂饭，人家不饿的时候，请勿提供喂饭服务，否则他会给你点颜色看的。所以不要强行给别人东西，除非别人需要，除非你不透支。 把别人当作自己，这就是有病了。专业对自己好，业余对别人好。这样你就可以百毒不侵，百情不伤，而且人缘极好。人不爱己，天诛地灭，人不爱己，生不如死。（2016年2月3日）

本人认为:人生成人后，人生只要健康的活着；成人就没有不操心生活着的人事！因为现实中，一个完全不用操心活着的人，他她就成了一个床上失去大脑支配自己正常思维、行动的病人了。

就我本人来说:我是一个55周岁的农民。在我身体健康条件许可时，我的正常生活、开资；我愿通过自己的双手劳动养活自己。

为了生活；我该操心的工作，是种好自己的几亩地。

为了生活的更好点；我会在忙着自己的地活时，也在操心有报酬的帮别人干点农活。(如，有车的帮人收种，人力帮人浇地、打药除草等等)对外的这些活都不是白干的！这是农村人为了更好点的生活各自都会想着的事。

我想摆脱题主的这个，从心理学上来说，如何摆脱"操心的命″？的体力劳动的做法；是不忙自己的地活和对外有报酬的劳动后。自己精神上的开心生活就是和"今日头条"的粉友网友们互聊和看新闻写评，或者是写点头条悟空问答。这是我感到一个健康"人″活着的意义！

“操心的命”从本质上来说是太负责任

薛之谦的《方圆几里》有句歌词：“我怕太负责任的人，因为他随时会牺牲”

人要懂得放手，对一些东西可以负责任，对一些东西该放手就放手

过于负责任是“操心的命”，费力不讨好

我们常常歌颂一个人要负责任，总要为了别人而活，却忘了为自己而活，“操心的命”就是忘了自己

一旦意识到自己负责任，往往已经进入了“操心的命”的状态

有时候太负责任，会让人迷失刚开始的方向

适当的不忘初心，或许能摆脱“操心的命”

举个例子，前段时间很火的《军师联盟》里诸葛亮就是因为太负责任，劳累而死

诸葛亮是不忘初心，但初心依在，人却已不在

你好，我是暖心理咨询师董娅婷。这个问题特别有意思，“操心的命”往往在很多妈妈们的身上出现，和很容易在一个团体合作中部分人身上出现。往往很爱操心的这些妈妈或者团体成员们，往往是出于怎么样的原因而喜欢操心，只有一进入角色就很喜欢操心，甚至让人有一种是“命”的感觉呢。

首先，往往这类人会不太相信别人，包括不相信他人有能力，有责任心，或者有爱心，他们觉得自己在这方面会比别人做的更好，会在事情上投入得更多，会对人更加有爱心，所以他们倾向于什么事情亲力亲为，但是因为所需要做的事情太多，所以很多时候自己又会处在很累的状态，而开始抱怨其他人不作为。可能在一定程度上，其他人的能力或者表现，在这类人看来是不如自己好的，但是也有些时候可能是因为这类人不太能接受与自己不一样的观点和角度，所以往往会觉得自己认可的才是好的。

其次，这类人还有一个特质是缺乏边界，比较容易将其他人的责任和义务揽到自己身上来，如果不做，就会觉得自己内疚，难受，不安心。在自己和他人之间缺乏一个比较清晰的觉察，不太能够根据这样的界限去区分他人的和自己的义务和责任。

从以上两个角度来考虑，摆脱操心的命，可以从两个方面考虑

一是每次想要揽活的时候，想一想这个事情谁可以做，他以前表现的怎么样，评估你有多大程度相信他或许可以做出一点自己的东西，是否可以给他一些机会，尝试着去相信他，经过这些考虑，看看自己是否会改变揽活的想法，或者只是去揽某一部分活。

另外一个方法是，在面对一个任务与成员充分去讨论，哪些事情是自己的职责范围，哪些是其他人的，如果不太意思表达，可以请其他人先说，他们觉得哪些任务是他们自己的，遵照大家一起讨论出来的职责去行事。如果在执行过程中出现让自己觉得不太舒服的感受时，想一想是否有超过职责范围内的事情，被自己无意之中包揽了。

答者：暖心理咨询师董娅婷

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